WIZYTA START

• pomiary i analiza składu ciała
• wywiad zdrowotny
• wywiad żywieniowy
• wstępna diagnoza i omówienie problemu
• ewentualne zlecenie badań
• określenie celów
• dobór odpowiedniej, indywidualnej formy terapii: zaleceń dietetyczno-ziołowych, postu lub planu żywieniowego

130 zł

WIZYTA KONTROLNA

• 1 raz na miesiąc (lub częściej jeśli jest to potrzebne)
• pomiary i analiza składu ciała
• weryfikacja procesu zmiany i postępów
• ewentualna modyfikacja zaleceń
• omówienie problemów
• ewentualne zlecenie badań kontrolnych i ocena ich zmiany
• zweryfikowanie dotychczasowych celów i ustalenie kolejnych
• wsparcie w realizacji wyznaczonego celu

80 zł

ZALECENIA DIETETYCZNE I ZIOŁOWE

• ustalane indywidualnie po pierwszej wizycie
• ustalane na podstawie wyników badań, wywiadu zdrowotnego i żywieniowego
• dostosowane do potrzeb, trybu życia i możliwości pacjenta

100 zł

POST WARZYWNO - ORKISZOWY

• wizyta START – na podstawie wyników badań oraz wywiadu zdrowotnego i żywieniowego, określimy czy post jest odpowiednią formą terapii dla Ciebie; wykonamy analizę składu ciała
• otrzymasz zalecenia ziołowe
• otrzymasz ebook z planem posiłków na 7 dni postu wraz z przepisami
• otrzymasz checklistę zakupów na 7 dni postu warzywno-owocowego
• otrzymasz planer na 7 dni postu do elastycznego indywidualnego planowania posiłków i zakupów
• wizyta KONTROLNA- po ukończeniu postu spotkamy się na wizycie kontrolnej, aby ocenić efekty postu

250 zł

PLAN ŻYWIENIOWY

• indywidualny program żywieniowy dostosowany do potrzeb organizmu, trybu życia i preferencji smakowych klienta + lista zakupów
• ustalany na okres do 2 miesięcy

200 zł

MODYFIKACJA PLANU ŻYWIENIOWEGO

• co 2 miesiące w zależności od postępów

100 zł

WARSZTATY EDUKACYJNO-KULINARNE

• cena zależy od kosztów produktów oraz liczby uczestników